自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
| ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂 |
面對我的內在空間與外在世界，2019年，這個開始，不知道為什么讓我覺得好難，我甚至不知道怎樣開始，從哪里開始。想到這點，心里就有隱隱的痛。 我很想過跟之前不一樣的生活。只是要怎樣做？我不清楚。 這次馬龍的工作坊，觸動到我的地方很多。從前期溝通、準備以及三天工作坊的整個過程中，五味雜陳，甚至工作坊結束了，還是難以理清楚。 甚至還有一個念頭同時存在，我不想在頭腦里這樣去梳理。我寧愿讓這些不清楚和復雜的情緒就這樣被自己體驗著，不去分析，不去書寫，不去分享，就只是簡單地允許自己一個人去體驗。 身體開始不由自主的顫抖，原來這才是我最難以忍受的。如果不去說，不去寫，不去分享，對我來說是如此之難。或許不是這件事本身難，而是什么也不做，所激起的情緒或者身體的感受，是我無法承受的。 顫抖過后，身體似乎放松了，內心里也松動了。 忽然眼前出現了工作坊結束時一個朋友坐在那里默默流淚的畫面，此刻的我和她一樣。身體又開始顫抖起來，甚至心都在顫抖。 我也需要一個強大的父親，此刻我就是那個強大的父親。 從這里，開始我的2019年…… 原創： Maryann朱奎花 +10我喜歡
“如果覺得在那里太辛苦就逃吧，逃不見得就是壞事。如果自己清楚逃的意義，那就不是壞事。并不是只有戰斗才了不起。”（BY 角田光代） +10我喜歡
庚子鼠年鬧元宵 原創 實磊 今天是正月十五元宵節，是春節的最后一天，過了今天、年才算過完了。 元宵節是十分熱鬧的一天，白天吃餃子，大鍋菜，逛大集，看旱船，踩高蹺，聽響器；晚上吃元宵，掛燈籠，放鞭炮，放天燈，猜燈謎，通宵達旦、一夜無眠。據說，這些習俗很早就有，史書記載：猜燈謎春秋戰國時就有，時間夠長吧。 關于元宵節習俗也有很多故事，我們老家河南有這樣的傳說：很早很早以前，有位獵人打獵不小心打下一只神鵝，這還得了，惹惱了玉皇大帝，玉皇大帝要在正月十五的夜里派天兵天將下凡火燒人間。有位美麗善良的仙女偷偷下凡，將玉皇大帝這一錯誤的決定告訴人間，讓人間有所準備。于是正月十五的晩上人間村村戶戶掛滿紅燈籠，并在天空中放滿飛行的天燈。天兵天將下凡一看，紅光滿村滿地，燒起來了，不用費事兒，快回天庭復命吧。由此，人間避免了一場災難。 我小時候正月十五晚上，玩的甩火把也與這個故事有關。就是將破舊的掃帚、拖把沾上桐油，用繩子拴牢后點燃，在空曠的野地里，甩出一圈圈火輪來，很是好看好玩。記得我9歲那年，連甩了三條舊掃帚，不小心棉褲后邊被火星點燃，新棉褲燒了個大破洞。我媽很是心疼，找快相同顏色的布很費勁兒才將破洞補上。 元宵節還是我國最早的情人節，元宵節是個喜慶浪漫的節日。在漫長的封建社會里，婦女的地位是極其低下的，大戶人家的女孩子是不準走出家門的，更不能自由戀愛。唯獨元宵節的夜晚可以出來玩，觀燈、猜燈謎，在唐宋的詩詞中都有很多這樣的描寫。在宋朝大詩人辛棄疾的詩詞中寫到："東風夜放花千樹，更吹落，星如雨。寶馬雕車香滿路。風簫聲動，玉壺光轉，一夜魚龍舞。蛾兒雪柳黃金縷，笑語盈盈暗香去。眾里尋他千百度，暮然回首，那人卻在燈火闌珊處。"玉壺指十五的月亮，魚龍舞，指舞魚燈、龍燈。這首詞把京城富貴人家和尋常百姓共度元宵佳節的熱鬧非凡情景寫得活龍活現。后三句把男追女樂的情景更寫得神出鬼沒、妙趣橫生。女詩人朱淑真的巜生查子.元夕》更寫得通俗易懂，意象唯美。"去年元夜時，花市燈如晝/月上柳梢頭，人約黃昏后/今年元夜時，月與燈依舊/不見去年人/淚濕春衫袖。"把一個失戀的女子的怨郎情結表現得淋漓盡致。在明清的話本和傳統戲曲中，在元宵節觀燈、猜燈謎中喜結良緣的婚姻故事更是比比皆是。 今年的元宵佳節不會有上述的燈火輝煌，火龍飛舞，雖沒有獵人射殺神鵝，卻因有人吃了有病毒的野生動物而導致新型病毒禍害人類。現在我國的城市和鄉村都在堅守自禁，眾志成城，與病毒對峙，切斷傳染鏈，元宵節的氣氛將格外冷清。昨天北京有位朋友微信我，宅家10多天啦，快崩潰了。我回微信，不崩潰，不流淚，要比毅力，比韌勁兒。今年的元宵節照樣熱鬧非凡，有句活叫境隨人樂，要心中自帶陽光，自帶陽光的人，眼前永遠光昌流麗、春暖花開。她說："對，我今年自制紅燈籠5個，涼臺三個，客廳一個，走道一個，讓屋里紅燈高照，吉祥如意！"我調侃她說："今天是情人節，你有情人嗎？"她說："有啊。"我說："誰呀？"她大聲說："鈡南山教授！"我在微信里放聲大笑："好啊好啊！還有那些戰斗在一線的所有醫護人員們，他們都是病毒的克星，人民的救星，是我們最敬愛的人！為了他們對我們的愛，我們要更健康的活下去！"今年的元宵我們照樣要鬧，就在這小小的銀屏里鬧，鬧它個天翻地覆，鬧它個石破天驚，鬧它個病毒遁逃，鬧它個"于無聲處聽驚雷“，鬧它個"紙船明燭照天燒"！ 正月里鬧元宵 全國人民斗志高 封漢封城大擔當 堅守家園斷鏈條 黨中央、好領導 人民戰爭出奇招 村自為戰人為戰 夫妻說話戴口罩 大紅燈籠高高掛 心中彩旗迎風飄 正義神劍已出鞘 病毒遁逃在今朝 在今朝…… 一一 寫于 2020年2月8日庚子年元宵節 +10我喜歡
員林胃脹胃痛自律神經失調檢測溪湖恐慌症推薦門診和美腸躁症推薦門診彰化陽痿早洩治療藥物和美胸悶平價好的醫師
南投恐慌症中醫治療 彰化頻尿推薦門診 彰化恐慌症中醫門診南投恐慌症平價好的醫師 員林失眠中醫治療 員林自律神經失調推薦門診鹿港頭痛中醫門診 雲林腸躁症治療推薦醫師 溪湖心悸恐慌推薦中醫雲林心悸恐慌中醫門診 埔里頭痛中醫治療 鹿港胸痛推薦門診南投血壓高自律神經失調治療 彰化喉嚨一直感覺有異物自律神經失調檢測 彰化吸不到氣自律神經失調檢測
留言列表
